Penjaskes

Pertanyaan

bagaimana cara melakukan gerakan around the head smash?

0 Comment.

1 Jawaban

  • 1.Perhatikan posisi pegangan raket (Grip) dengan benar
    2.    Bergeraklah dengan cepat untuk mengambil posisi yang tepat untuk      melakukan pukulan
    3.Sikap badan harus tetap lentur,    kedua lutut dibengkokkan dan tetap berkonsentrasi pada shuttlecock.
    4.    Carilah timing/ waktu yang tepat untuk melakukan pukulan
    5.    Perkenaan raket dan shuttlecock berada di atas kepala dengan cara meluruskan lengan untuk menjangkau shuttlecock setinggi mungkin
    6.    Gunakanlah tenaga pergelangan tangan semaksimal mungkin dengan cepat pada saat memukul kok.7.Akhiri rangkaian gerakan pukul itu dengan gerak Ian-jut ayunan raket yang sempurna ke depan badan

Pertanyaan Lainnya

faktor dari 2x(pangkat 2) -7x +5 adalah

unilever adalah perusahaan milik negara

menurut ciri ciri fisiknya penduduk di benua eropa dibagi menjadi 3 kelompok seb...

komunikasi antar CPU dan keyboard menggunakan modus

panjang dan lebar lapangan voli mini adalah