pengaturan pernapasan dalam gerakan senam aerobik dapat dilakukan dengan cara
Penjaskes
riyan000000
Pertanyaan
pengaturan pernapasan dalam gerakan senam aerobik dapat dilakukan dengan cara
1 Jawaban
-
1. Jawaban Auliarohmah1
Ambil nafas disetiap sela-sela gerakan agar pernapasan menjadi teratur.Dan saat pendinginan harus ada gerakan tarik nafas