jelaskan pelaksanaan tehnik passing bawah

Berikut ini adalah beberapa langkah atau cara melakukan passing bawah dengan benar: 

Ambil sikap siap yang umumnya dilakukan dalam permainan bola voli, yaitu kedua kaki dibuka selebar bahu serta kedua lutut sedikit ditekuk dengan badan sedikit dibungkukkan ke depan. Rapatkan serta luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari menjadi sejajar Ayunkan kedua lengan secara bersamaan ke arah datangnya bola, dalam hal ini siku harus betul-betul dalam keadaan lurus. Letak perkenaan bola harus berada pada bagian prosimal lengan atau diatas dari pergelangan tangan. Dan disaat bola mengenai kedua lengan, lutut kaki diluruskan. Dalam melakukan passing bawah ke arah depan, ayunan lengan tidak lebih dari sudut 90O dengan bahu atau badan.

menedang ke bawah tanah dengan memenfaatkan tenaga dalam agar tercipta kungfu peremuk tulan belikat di kaki kiri bagian kanan tangan dinosaurus yang sudah punah