empat gerakan mengumpan/menendang bola dengan punggung kaki

1.Pastiin badan kita ada di belakang bola
2.Tarik tungkai kita yang mau di gunakan menendang bola dan ayunkan kedepan
3.Pastikan bola mengenai pada kaki kita di tengah bolanya persis
4.Finishing mengumpan bola pada punggung kaki