sebutkan 4 gerakan mengumpan atau menendang bola dangan punggung kaki

1). Perhatikan kesiapan teman sudah siap atau belum untuk mengumpan bola
2). Tarik Tungkai yg akan dgunakan menendang kebelakang lalu ayun ke depan  arah bola
3). Perkenaan kaki pd bola tepat pada tengah" bola
4). umpan bola ke teman dengan punggung kaki