Penjaskes

Pertanyaan

apakah tujuan program latihan kebugaran jasmani secara sistematis?

1 Jawaban

  • jawabannya:
    untuk melakukan penyamaan atau penyesuaian pada pemberian beban fisik yang diberikan untuknya tanpa mengalami kelelahan atau kecapekan berlebih.

Pertanyaan Lainnya