Tuliskan beberapa bentuk latihan dalam lompat jauh
Penjaskes
Valro
Pertanyaan
Tuliskan beberapa bentuk latihan dalam lompat jauh
2 Jawaban
-
1. Jawaban nur983
proses, Star jalan pelan sebelum mendekati garis usahakan lari kencang, lompat pakai ujung jari-jari atau tungkai kaki -
2. Jawaban stegitchaa13
1. Lari cepat,
2. lari sambil sesekali lompat ke atas
3. lari sambil membawa beban/diikat di kaki
4. lompat-lompat di air
5. lari lari di pasir
dl